Antioxidanten zijn aanwezig in diverse vitamines, mineralen en voedingsstoffen. Deze beschermen je celweefsel tegen vrije radicalen. Hiermee voorkom je snelle celveroudering en het verkleint de mogelijkheid op hart-en vaatziekten en kanker. Antioxidanten krijg je onder andere binnen via groente en fruit, maar ook via thee, koffie en pure chocolade. Ook met een gezond dieet kun je een tekort opbouwen. Dit los je eenvoudig op met een antioxidanten supplement.
Antioxidanten
Beweging
In beweging blijven is gezond maar belast ook gestel. Om spieren, botten en gewrichten in topconditie te houden heb je specifieke voedingsstoffen nodig, die ons eten niet altijd bevat. Wie wat stijver wordt of zwaar werk doet, kan wel wat extra's gebruiken. Net zoals fanatieke sporters. Dit is makkelijk opgelost met een bewegingssupplement.
Energie
Last van vermoeidheid en kun je wel wat extra energie gebruiken? En is dit ondanks je uitgebalanceerde voedingspatroon? Meer weerstand opbouwen en het ondersteunen van het immuunsysteem kan helpen. Een energie supplement geeft je een extra portie vitamines en mineralen.
Gezondheidsblogs
Gezondheid is een veelzijdig onderwerp. Online barst het dan ook van de gezondheidsblogs. Voor ieder gezondheidsprobleem bestaat wel een speciaal blog en ook op het gebied van sportprestaties is veel geschreven. Het ontstaan van kwaaltjes is niet zelden het gevolg van een tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Dit kun je vaak wel weer aanvullen met een voedingssupplement. Hier beneden vind je links naar gezondheidsblogs vol met interessante informatie.
Kruiden
Kruiden worden al sinds mensenheugenis gebruikt om onze gezondheidstoestand te supporten. Maar helaas is een toereikende hoeveelheid van een bepaald kruid verorberen voor het gewenste effect niet altijd mogelijk. Door de werkzame stof te concentreren in een kruidensupplement, kunnen we tekorten snel weer herstellen. Voedingssupplementen met kruiden vind je in pil- en poedervorm, maar ook als capsule of tinctuur.
Spijsvertering
Voor een energiek en fit gevoel is een goed werkende spijsvertering cruciaal. Voor het menselijk lichaam is het zeer lastig om voldoende voedingsstoffen op te kunnen nemen zonder gezonde darmflora. Slaaptekort, stress, verkeerde voeding en medicijngebruik zijn allemaal factoren die onze spijsvertering kunnen verstoren. Gelukkig kun je de ondersteunen met het juiste voedingssupplement.